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SUMMARY:Corchiano e il Monumento Naturale delle Forre
DESCRIPTION:Avvolti da una natura dirompente\, scopriremo antiche vie cave\, tombe falische\, un eremo\, alte pareti di tufo\, cunicoli idraulici e cascate lungo il fiume Rio Fratta\, un affluente del Tevere. \nSiamo nella terra dei Falisci\, antichi abitanti che si dividevano il dominio nella Tuscia insieme agli Etruschi\, ancora ricca di biodiversità e testimonianze del passato; nel luglio 2008 l’area protetta è stata designata come Monumento Naturale da parte della Regione Lazio. \nCosteggeremo il suggestivo fiume Rio Fratta all’interno di una lussureggiante forra lungo cui si snodano una serie di grotte che testimoniano la presenza dell’uomo già in epoca paleolitica\, tombe e antichi abitati rupestri\, un ponte romano e le incredibili vie cave con pareti alte fino a 15 metri che rappresentano profondi tagli verticali fatti dalla fatica di antiche mani\, per realizzare una strada e mettere in comunicazione luoghi separati da enormi massicci di tufo. \nCamminare al loro interno\, inghiottiti dalle loro ciclopiche pareti tufacee è davvero qualcosa di unico ed altamente emozionale. \nUn percorso ad anello che aggirerà le basi della rupe di Corchiano abbarbicato su alti speroni di tufo perpendicolari al vallone sottostante e regalerà un’immersione coinvolgente in un mondo ultramillenario. \nDIFFICOLTÀ: Percorso facile adatto a tutti. \nDislivello 150 metri – Lunghezza 5 km \n  \n>> SCOPRI IN ANTEPRIMA IL VIDEO SU ALCUNI LUOGHI CHE VISITEREMO << \n\nSarà una giornata in natura diversa dal solito\, in compagnia di un Geografo-Antropologo e una Kinesiologa! \nNon sarà affatto una lezione universitaria o la solita passeggiata: faremo ESPERIENZE DEL LUOGO che ci faranno vivere e comunicare la sua essenza\, tipicità e unicità attraverso il sentire (sensazioni fisiche)\, il provare (emozioni)\, il capire (conoscenze\, informazioni\, idee)\, il fare (agire in risposta all’esperienza) e l’apprezzare (dare valore alla nostra vita e degli altri esseri). È con questo che penetriamo e conosciamo il mondo.\nProveremo anche diversi ESERCIZI di integrazione con il cross crawl per trasformare l’esperienza in una danza grazie alla KINESIOLOGIA e alla BIOENERGETICA. \nCOSA PORTARE: Abbigliamento e scarpe da trekking (obbligatorie)\, abbigliamento antipioggia e adeguato alla stagione\, pranzo al sacco\, zaino\, acqua (almeno 1\,5 lt a testa)\, piccolo snack e integratori a base di sali minerali\,  telo impermeabile per sedersi a terra\, un cambio asciutto da lasciare in auto. \nORA E LUOGO DELL’APPUNTAMENTO: Ore 10:00 a Corchiano (VT) (il luogo esatto verrà comunicato privatamente al momento dell’iscrizione). \nQUOTE DI PARTECIPAZIONE*: 10 euro per i soci ordinari (già tesserati per l’anno in corso) e 15 euro per i soci sostenitori\, gratuita per ragazzi sotto i 13 anni non compiuti.  La quota comprende l’esperienza giornaliera sopra riportata con assistente di supporto e sopralluogo di verifica effettuato qualche giorno prima sul percorso prestabilito. \n*attività riservata ai soli soci tesserati nell’anno in corso. È necessario aggiungere la quota della tessera associativa di euro 10 compresa di assicurazione RCT valevole 12 mesi e dà diritto alla partecipazione a tutte le altre attività dell’Associazione. \nPRENOTAZIONE OBBLIGATORIA: Tramite email\, whatsapp o sms\, confermare entro le ore 18\,00 del giorno precedente l’evento. Invieremo conferma VIA MAIL (controllare la cartella SPAM) ENTRO LE 24 ORE. Per qualunque problema circa le prenotazioni contattare i nostri numeri di telefono. NOTE: Se non sei motorizzata/o avvisaci\, è possibile richiedere un passaggio in macchina (i posti sono limitati) contribuendo alle spese della strada e del carburante. In caso di condizioni meteo avverse\, la giornata sarà rimandata. \nOBBLIGATORIO: Tanta voglia di condividere e divertirsi a cuore aperto! \nVuoi partecipare anche tu? PRENOTA ORA!
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LOCATION:Corchiano\, Corchiano\, Viterbo\, Italia
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SUMMARY:Alberi Monumentali nel Bosco del Cerquone
DESCRIPTION:IMMERSI NELLA SELVA PIÙ ANTICA DEI CASTELLI ROMANI\, UN LUOGO DI LEGGENDE\, CULTURA E BELLEZZA. \nUna vera e propria oasi naturalistica\, ricca di biodiversità all’interno del Parco dei Castelli Romani\, uno dei pochi esempi di bosco originario del territorio scampato alla conversione in castagneto operata dall’uomo nei secoli scorsi e dai vari disboscamenti\, classificato come Sito di Interesse Comunitario; qui possiamo ammirare la natura come si presentava nei Castelli Romani prima del 1500. Il bosco ricopre un’area di circa 75 ettari ad un’altitudine di 570 metri s.l.m.e al suo interno osserveremo tanti esemplari secolari e maestosi di quercia quali le Farnie e le Roverelle e anche altre specie quali l’Acero Campestre\, Noccioli\, Prugnoli e Biancospini. Si tratta prettamente di un bosco ad alto fusto con alberi assai vetusti e di straordinarie dimensioni (circonferenza di 3 metri) dove la volta forestale raggiunge una media di altezza di circa 30 metri. \nUn’atmosfera da sogno in cui perdersi e ritrovarsi circondati da possenti e antiche querce che svettano come colossi o che giacciono al suolo come giganti addormentati. \nNon solo natura\, ma anche GASTRONOMIA. Per chi vorrà\, al termine del percorso gusteremo un delizioso pranzo in un ristoro all’aperto\, immerso nel verde con le specialità culinarie dei Castelli e gli squisiti prodotti di produzione locale. \nDIFFICOLTÀ: Percorso facile \nDislivello 100 metri – Lunghezza 4 km \n\nSarà una giornata in natura diversa dal solito\, in compagnia di un Geografo-Antropologo e una Kinesiologa! \nNon sarà affatto una lezione universitaria o la solita passeggiata: faremo ESPERIENZE DEL LUOGO che ci faranno vivere e comunicare la sua essenza\, tipicità e unicità attraverso il sentire (sensazioni fisiche)\, il provare (emozioni)\, il capire (conoscenze\, informazioni\, idee)\, il fare (agire in risposta all’esperienza) e l’apprezzare (dare valore alla nostra vita e degli altri esseri). È con questo che penetriamo e conosciamo il mondo.\nProveremo ESERCIZI di KINESIOLOGIA e tecniche corporee di EQUILIBRIO del SISTEMA ENERGETICO per alleviare lo stress. \nCOSA PORTARE: Abbigliamento e scarpe da trekking\, abbigliamento antipioggia e adeguato alla stagione\, pranzo al sacco\, zaino\, acqua (almeno 1\,5 lt a testa)\, piccolo snack e integratori a base di sali minerali\,  telo impermeabile per sedersi a terra\, un cambio asciutto da lasciare in auto. \nORA E LUOGO DELL’APPUNTAMENTO: Ore 10:00 a Rocca Priora (RM) (il luogo esatto verrà comunicato privatamente al momento dell’iscrizione). \nQUOTE DI PARTECIPAZIONE*: 10 euro per i soci ordinari (già tesserati per l’anno in corso) e 15 euro per i soci sostenitori\, gratuita per ragazzi sotto i 13 anni non compiuti.  La quota comprende l’esperienza giornaliera sopra riportata con assistente di supporto e sopralluogo di verifica effettuato qualche giorno prima sul percorso prestabilito.  \n*attività riservata ai soli soci tesserati nell’anno in corso. È necessario aggiungere la quota della tessera associativa di euro 10 compresa di assicurazione RCT valevole 12 mesi e dà diritto alla partecipazione a tutte le altre attività dell’Associazione. \nQUOTA PRANZO: 25 euro che comprende un antipasto\, primo\, acqua\, dolce e caffè.  \nPRENOTAZIONE OBBLIGATORIA: Tramite email\, whatsapp o sms\, confermare entro le ore 18\,00 del giorno precedente l’evento\, comunicando “pranzo si” o “pranzo no”. Invieremo conferma VIA MAIL (controllare la cartella SPAM) ENTRO LE 24 ORE. Per qualunque problema circa le prenotazioni contattare i nostri numeri di telefono. NOTE: Se non sei motorizzata/o avvisaci\, è possibile richiedere un passaggio in macchina (i posti sono limitati) contribuendo alle spese della strada e del carburante. \nOBBLIGATORIO: Tanta voglia di condividere e divertirsi a cuore aperto! \nVuoi partecipare anche tu? PRENOTA ORA!
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LOCATION:Bosco del Cerquone\, Pratoni del Vivaro\, Roma\, Italia
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SUMMARY:La Vecchia Dogana sul Lago di Vico
DESCRIPTION:AL CONFINE TRA DUE ANTICHI STATI alla RISERVA LAGO DI VICO \nEVENTO IN COLLABORAZIONE CON SABRINA SAMELE \nTREKKING OLISTICO \nSulla caldera vulcanica di Vico (VT)\, tra formazioni\, rocce e minerali testimoni di immani esplosioni\, andremo alla scoperta di un luogo lontano dalla realtà che ci catapulterà in un mondo fantasy senza tempo: qui cammineremo per raggiungere i ruderi della Vecchia Dogana. L’insediamento in età Medioevale era zona di confine tra i territori pontifici e il Ducato farnesiano di Ronciglione al passo San Martino e comprendeva  una posta dei cavalli\, un’osteria\, una cappella\, una caserma che ospitava la guarnigione militare e gli uffici della dogana. \nIl percorso è molto semplice e ci troveremo all’interno di un querceto meraviglioso\, nella Riserva Naturale Regionale “Lago di Vico”. Le parole non riescono a descrivere la bellezza di questi luoghi che ci lasceranno senza fiato! \nGiornata molto indicata per i bambini\, sarà molto divertente e adattissima alle loro possibilità. \nCAMMINIAMO CON I NOSTRI FIGLI! \nI nostri amici a 4 zampe in questa escursioni NON possono venire\, l’Ente della valle ha vietato il loro transito per via dei pascoli. \nÈ previsto un limite massimo di partecipanti\, per la sicurezza del gruppo e la buona riuscita dell’escursione. \nACCOMPAGNATRICE: Sabrina Samele\, Esperta Facilitatrice di Forest Therapy\, Accompagnatrice Escursionistica\, Iscrizione OIPES n. 3303. \nPERCORSO AD ANELLO: 11 KM  \nDIFFICOLTÀ: Turistico/Escursionistico (T/E – riferimento alla tabella CAI). Il tratto è pressoché pianeggiante; c’è un piccolo tratto di 150 metri asfaltato\, non trafficato. \nDISLIVELLO: 350 metri (adatto a tutti)   \nDURATA: 6-7h circa  \n  \n\nCOSA PORTARE: Abbigliamento e scarpe da trekking (NO scarpe da ginnastica o simili)\, abbigliamento adeguato alla stagione\, impermeabile/kway in caso di bisogno\, pranzo al sacco (cibo leggero\, snack\, barrette\, frutta secca\, cioccolata)\, zaino\, bacchette\, acqua (almeno 1\,5 lt a testa)\, tappetino morbido/telo per sedersi e mangiare nella pausa pranzo\, cappello per il sole e crema protezione solare (consigliati)\, un cambio asciutto da lasciare in auto. \nORA E LUOGO DELL’APPUNTAMENTO: Ore 09:30 Lago di Vico (VT); il luogo esatto verrà comunicato privatamente al momento dell’iscrizione. \nQUOTE DI PARTECIPAZIONE*: 15 euro adulto\, 10 euro ragazzi fino a 16 anni e gratuita per bambini fino a 10 anni compiuti.  La quota comprende l’esperienza giornaliera sopra riportata con assistente di supporto e sopralluogo di verifica effettuato qualche giorno prima sul percorso prestabilito. Sono previste agevolazioni per famiglie. \n*attività riservata ai soli soci tesserati nell’anno in corso. È necessario aggiungere la quota della tessera associativa di euro 10 compresa di assicurazione RCT valevole 12 mesi e dà diritto alla partecipazione a tutte le altre attività dell’Associazione. \nPRENOTAZIONE OBBLIGATORIA: È necessario il contatto telefonico con l’organizzazione e non il semplice “partecipo”.  Al momento della prenotazione si verrà inseriti in una chat whatsapp\, con lo scopo di scambiarsi informazioni sull’escursione\, su eventuali richieste di passaggi in auto e fotografie dell’escursione. La chat verrà chiusa qualche giorno dopo l’escursione. Per qualunque problema circa le prenotazioni\, contattare i nostri numeri di telefono.  \nNOTE: Ci muoviamo con auto proprie\, quindi se hai bisogno di un passaggio\, nella chat dedicata potrai richiederlo agli altri partecipanti. Promuoviamo la socializzazione\, aiutiamo l’ambiente e condividiamo le spese di viaggio. \nOBBLIGATORIO: Tanta voglia di condividere e divertirsi a cuore aperto! \nL’organizzazione della giornata potrà essere modificata dall’Accompagnatrice in base alle diverse necessità organizzative\, senza alterare la bellezza e la completezza dell’escursione stessa. \nVuoi partecipare anche tu? PRENOTA ORA!
URL:https://www.fluidiamo.org/eventi/vecchia-dogana-lago-di-vico/
LOCATION:Vecchia Dogana\, Lago di Vico\, Viterbo
CATEGORIES:Collaborazioni,esperienza,natura
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SUMMARY:Bosco San Celso e giro in battello sul lago di Bracciano
DESCRIPTION:CAMMINO PURO e ATTIVITÀ ESPERENZIALI nel bellissimo BOSCO di SANTO CELSO. \nEVENTO IN COLLABORAZIONE CON SABRINA SAMELE \nFOREST THERAPY \nIl bosco di Santo Celso posto sulla riva del lago nel comune di Bracciano\, fa parte del Parco Naturale Regionale di Bracciano-Martignano ed è composto da cerri\, alberi ad alto fusto.Di grande valore paesaggistico\, il bosco non ha origine naturale\, ma è stato in parte piantato dall’uomo\, infatti viene anche chiamato “La piantata”.Vi si trovano grandi piante e alcune mostrano i tipici segni di scavo del picchio rosso maggiore e del picchio verde. Il sottobosco è piuttosto povero\, a causa della fitta copertura di alberi che non consente lo sviluppo delle piante\, soprattutto nel settore più a nord\, dove è ancora evidente l’impianto artificiale del bosco: le piante sono disposte in file e gli alberi sono ancora giovani. \nPraticheremo semplici esercizi di riconnessione del Sé attraverso la riconnessione con il bosco\, tecniche sensoriali\, meditazioni guidate\, pratiche dei nativi americani\, esercizi di riattivazione del corpo e tecniche di respirazione. \nL’OBIETTIVO è il cammino e non la meta\, per ritrovare il nostro equilibrio interno. \nAlla fine dell’esperienza faremo un giro in battello sul lago di Bracciano e sulla motonave Sabazia II godremo di paesaggi davvero inconsueti e incontaminati.  \n  \nI nostri amici a quattro zampe in questa escursione sono i benvenuti. Avvisare l’organizzazione della loro presenza. \nÈ previsto un limite massimo di partecipanti\, per la sicurezza del gruppo e la buona riuscita dell’escursione. \nACCOMPAGNATRICE: Sabrina Samele\, Esperta Facilitatrice di Forest Therapy\, Accompagnatrice Escursionistica\, Iscrizione OIPES n. 3303. \nPERCORSO: 4-5 KM  \nDIFFICOLTÀ: Turistico/Escursionistico (T/E – riferimento alla tabella CAI) \nDISLIVELLO: 100 metri \nDURATA: L’Immersione avrà una durata approssimativa di circa 6 ore con fine orientativamente verso le 15:30. Dopo l’immersione ci sarà il giro in battello con orario 16:30-18:15 \n  \n\nCOSA PORTARE: Abbigliamento e scarpe da trekking (NO scarpe da ginnastica o simili)\, abbigliamento adeguato alla stagione\, impermeabile/kway in caso di bisogno\, pranzo al sacco (cibo leggero\, snack\, barrette\, frutta secca\, cioccolata)\, zaino\, bacchette\, acqua (almeno 1\,5 lt a testa)\, tappetino morbido/telo per sedersi e mangiare nella pausa pranzo\, cappello per il sole e crema protezione solare (consigliati)\, un cambio asciutto da lasciare in auto. \nORA E LUOGO DELL’APPUNTAMENTO: Ore 09:30 Bracciano (RM); il luogo esatto verrà comunicato privatamente al momento dell’iscrizione.  \nQUOTE DI PARTECIPAZIONE*: 20 euro adulto\, 15 euro ragazzi fino a 17 anni e gratuita per bambini fino a 12 anni compiuti.  La quota comprende l’esperienza giornaliera sopra riportata con assistente di supporto e sopralluogo di verifica effettuato qualche giorno prima sul percorso prestabilito. Sono previste agevolazioni per famiglie. Chi vorrà partecipare al giro in battello\, la quota da pagare direttamente in loco è di euro 7\,50.  \n*attività riservata ai soli soci tesserati nell’anno in corso. È necessario aggiungere la quota della tessera associativa di euro 10 compresa di assicurazione RCT valevole 12 mesi e dà diritto alla partecipazione a tutte le altre attività dell’Associazione. \nPRENOTAZIONE OBBLIGATORIA: È necessario il contatto telefonico con l’organizzazione e non il semplice “partecipo”.  Al momento della prenotazione si verrà inseriti in una chat whatsapp\, con lo scopo di scambiarsi informazioni sull’escursione\, su eventuali richieste di passaggi in auto e fotografie dell’escursione. La chat verrà chiusa qualche giorno dopo l’escursione. Per qualunque problema circa le prenotazioni\, contattare i nostri numeri di telefono.  \nNOTE: Ci muoviamo con auto proprie\, quindi se hai bisogno di un passaggio\, nella chat dedicata potrai richiederlo agli altri partecipanti. Promuoviamo la socializzazione\, aiutiamo l’ambiente e condividiamo le spese di viaggio. \nOBBLIGATORIO: Tanta voglia di condividere e divertirsi a cuore aperto! \nL’organizzazione della giornata potrà essere modificata dall’Accompagnatrice in base alle diverse necessità organizzative\, senza alterare la bellezza e la completezza dell’escursione stessa. \nVuoi partecipare anche tu? PRENOTA ORA!
URL:https://www.fluidiamo.org/eventi/bosco-san-celso-battello-lago-bracciano/
LOCATION:Bracciano\, Bracciano\, Roma\, 00062\, Italia
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SUMMARY:Monte Fogliano e l'Eremo di San Girolamo
DESCRIPTION:Sul LAGO DI VICO\, in una delle Faggete patrimonio dell’Unesco più belle del Lazio. \nEVENTO IN COLLABORAZIONE CON SABRINA SAMELE \nTREKKING OLISTICO FOREST THERAPY \nPartiremo dal lato sud del lago\, fino a raggiungere Monte Fogliano (VT). Attraverseremo un meraviglioso bosco di faggi e cerri secolari\, che ci accompagneranno in tutto il nostro cammino. È un luogo davvero bellissimo con alberi monumentali. \nVisiteremo poi il meraviglioso Eremo di San Girolamo scolpito nella pietra vulcanica: un’opera umana di grande valore mistico e religioso. \nDurante il trekking\, praticheremo piccole pillole esperienziali di Forest Therapy\, faremo giochi di socializzazione\, attività ed esercizi che ci metteranno in contatto con Madre Natura e gli alberi. \nE alla fine dell’escursione\, ci ritroveremo tutti al bar a festeggiare il nostro terzo tempo di socializzazione. \nQuesta escursione è adatta a tutti coloro che camminano e in particolar modo ai bambini.I nostri amici a quattro zampe in questa escursione sono i benvenuti. Avvisare l’organizzazione della loro presenza. \nÈ previsto un limite massimo di partecipanti\, per la sicurezza del gruppo e la buona riuscita dell’escursione. \nACCOMPAGNATRICE: Sabrina Samele\, Esperta Facilitatrice di Forest Therapy\, Accompagnatrice Escursionistica\, Iscrizione OIPES n. 3303. \nPERCORSO AD ANELLO: 10 KM  \nDIFFICOLTÀ: Escursionistico (E – riferimento alla tabella CAI). Si susseguono tratti su carrareccia a tratti nel bosco. Il dislivello in salita e in discesa è molto facile. \nDISLIVELLO: 300 metri (adatto a tutti)   \nDURATA: 6-7h circa  \n  \n\nCOSA PORTARE: Abbigliamento e scarpe da trekking (NO scarpe da ginnastica o simili)\, abbigliamento adeguato alla stagione\, impermeabile/kway in caso di bisogno\, pranzo al sacco (cibo leggero\, snack\, barrette\, frutta secca\, cioccolata)\, zaino\, bacchette\, acqua (almeno 1\,5 lt a testa)\, tappetino morbido/telo per sedersi e mangiare nella pausa pranzo\, cappello per il sole e crema protezione solare (consigliati)\, un cambio asciutto da lasciare in auto. \nORA E LUOGO DELL’APPUNTAMENTO: Ore 09:30 lato sud del Lago di Vico (VT); il luogo esatto verrà comunicato privatamente al momento dell’iscrizione. \nQUOTE DI PARTECIPAZIONE*: 15 euro adulto\, 10 euro ragazzi fino a 16 anni e gratuita per bambini fino a 12 anni compiuti.  La quota comprende l’esperienza giornaliera sopra riportata con assistente di supporto e sopralluogo di verifica effettuato qualche giorno prima sul percorso prestabilito. Sono previste agevolazioni per famiglie. \n*attività riservata ai soli soci tesserati nell’anno in corso. È necessario aggiungere la quota della tessera associativa di euro 10 compresa di assicurazione RCT valevole 12 mesi e dà diritto alla partecipazione a tutte le altre attività dell’Associazione. \nPRENOTAZIONE OBBLIGATORIA: È necessario il contatto telefonico con l’organizzazione e non il semplice “partecipo”.  Al momento della prenotazione si verrà inseriti in una chat whatsapp\, con lo scopo di scambiarsi informazioni sull’escursione\, su eventuali richieste di passaggi in auto e fotografie dell’escursione. La chat verrà chiusa qualche giorno dopo l’escursione. Per qualunque problema circa le prenotazioni\, contattare i nostri numeri di telefono.  \nNOTE: Ci muoviamo con auto proprie\, quindi se hai bisogno di un passaggio\, nella chat dedicata potrai richiederlo agli altri partecipanti. Promuoviamo la socializzazione\, aiutiamo l’ambiente e condividiamo le spese di viaggio. \nOBBLIGATORIO: Tanta voglia di condividere e divertirsi a cuore aperto! \nL’organizzazione della giornata potrà essere modificata dall’Accompagnatrice in base alle diverse necessità organizzative\, senza alterare la bellezza e la completezza dell’escursione stessa. \nVuoi partecipare anche tu? PRENOTA ORA!
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LOCATION:Monte Fogliano\, Lago di Vico\, Viterbo\, 01019\, Italia
CATEGORIES:Collaborazioni,esperienza,natura,storia
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SUMMARY:Cascate di Chia\, Necropoli di S. Cecilia e Piramide Etrusca
DESCRIPTION:Alla scoperta dell’enigmatico bosco intorno la città di Bomarzo\, un luogo ricco di incanti\, suggestioni e misteri non ancora svelati! \nSeguendo percorsi celati tra la vegetazione\, tra vie cave e basolati nascosti tra i muschi e licheni che avvolgono i tronchi degli alberi\, incontreremo le Cascate di Fosso Castello con i suoi giganteschi massi tufacei modellati dall’acqua\, la Torre di Chia nota per essere stata abitazione e rifugio del poeta e regista Pier Paolo Pasolini\, un suggestivo tunnel in pietra e le costruzioni diroccate dei vecchi mulini dove uno conserva ancora al suo interno un’antica macina in pietra.\n\nUna stretta scala di epoca etrusca scavata nella roccia\, condurrà alla necropoli di Santa Cecilia con numerose tombe antropomorfe ricavate direttamente nella roccia tufacea.\n\nCelato invece tra le querce e i castagni che crescono rigogliosi\, arriveremo davanti a un monolite di pietra vulcanica che si erge solitario nel bosco\, un tempio sacro a divinità sconosciute. Dalla sommità della Piramide si potrà godere di un panorama davvero suggestivo.\nDIFFICOLTÀ: Percorso leggermente impegnativo (medio-facile) – Sentieri nel bosco o su fondo di vie cave. \nDislivello 200 metri – Lunghezza 9 km. \n   \n\n\n\nSarà una giornata in natura diversa dal solito\, in compagnia di un Geografo-Antropologo e una Kinesiologa!\nNon sarà affatto una lezione universitaria o la solita passeggiata: faremo ESPERIENZE DEL LUOGO che ci faranno vivere e comunicare la sua essenza\, tipicità e unicità attraverso il sentire (sensazioni fisiche)\, il provare (emozioni)\, il capire (conoscenze\, informazioni\, idee)\, il fare (agire in risposta all’esperienza) e l’apprezzare (dare valore alla nostra vita e degli altri esseri). È con questo che penetriamo e conosciamo il mondo.\nProveremo anche diversi ESERCIZI di integrazione con il cross crawl per trasformare l’esperienza in una danza grazie alla KINESIOLOGIA e alla BIOENERGETICA.\n\nCOSA PORTARE: Abbigliamento e scarpe da trekking\, abbigliamento antipioggia e adeguato alla stagione\, pranzo al sacco\, zaino\, acqua (almeno 1\,5 lt a testa)\, piccolo snack e integratori a base di sali minerali\,  telo impermeabile per sedersi a terra\, un cambio asciutto da lasciare in auto.\n\nORA E LUOGO DELL’APPUNTAMENTO: Ore 9:30 a Chia (VT) (il luogo esatto verrà comunicato privatamente al momento dell’iscrizione)\n\nQUOTE DI PARTECIPAZIONE: 10 euro per i soci ordinari (già tesserati per l’anno in corso) e 15 euro per i soci sostenitori\, gratuita per ragazzi sotto i 13 anni non compiuti. Da aggiungere il costo del biglietto per l’entrata al Parco delle Cascate di Chia di 5 euro; gratuito per bambini fino a 12 anni.\n\n\nLa quota comprende l’esperienza giornaliera sopra riportata con assistente di supporto e sopralluogo di verifica effettuato qualche giorno prima sul percorso prestabilito.\n\nPRENOTAZIONE OBBLIGATORIA: Tramite email\, whatsapp o sms\, confermare entro le ore 18\,00 del giorno precedente l’evento. Invieremo conferma VIA MAIL (controllare la cartella SPAM) ENTRO LE 24 ORE. Per qualunque problema circa le prenotazioni contattare i nostri numeri di telefono. NOTE: Se non sei motorizzata/o avvisaci\, è possibile richiedere un passaggio in macchina (i posti sono limitati) contribuendo alle spese della strada e del carburante.\n\nOBBLIGATORIO: Tanta voglia di condividere e divertirsi a cuore aperto!\n\nVuoi partecipare anche tu? PRENOTA ORA!
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LOCATION:Chia\, Chia\, Viterbo\, Italia
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SUMMARY:Villa Falconieri e il Monte Tuscolo
DESCRIPTION:Sul balcone dei Castelli Romani\, una cornice naturalistica tra le più belle d’Italia\, un luogo che evoca la storia secolare di Roma e riunisce miti e leggende senza tempo. \nIl Tuscolo è una montagna di formazione vulcanica dei Colli Albani\, in provincia di Roma\, nell’area dei Castelli Romani\, ricadente per la maggior parte nel territorio del comune di Monte Porzio Catone e in parte nei territori di Grottaferrata\, Frascati e Monte Compatri. \nVisiteremo Villa Falconieri a Frascati\, la più antica delle Ville Tuscolane che oggi ospita l’Accademia Vivarium Novum. Grazie ai loro studenti conosceremo questo gioiello architettonico con le sue splendide sale e affreschi e col giardino che si affaccia su un meraviglioso panorama. \nSaliremo poi verso il monte\, lambendo le mura dell’Eremo dei Camaldolesi e attraverseremo il bosco fin su all’area archeologica e alla grande Croce del Tuscolo realizzata con tubi di acciaio. Intorno a noi appariranno le rovine dell’antica Tusculum con resti di epoca romana ed anche di età medievale. \nQui la natura è l’assoluta protagonista e i nostri sguardi si perderanno verso un orizzonte che abbraccia la campagna romana\, gli appennini e la città eterna con la sua periferia. \n\nSarà una giornata in natura diversa dal solito\, in compagnia di un Geografo-Antropologo e una Kinesiologa! \nNon sarà affatto una lezione universitaria o la solita passeggiata: faremo esperienze del luogo che ci faranno vivere e comunicare la sua essenza\, tipicità e unicità attraverso il sentire (sensazioni fisiche)\, il provare (emozioni)\, il capire (conoscenze\, informazioni\, idee)\, il fare (agire in risposta all’esperienza) e l’apprezzare (dare valore alla nostra vita e degli altri esseri). È con questo che penetriamo e conosciamo il mondo.\nProveremo anche diversi esercizi di integrazione con il cross crawl per trasformare l’esperienza in una danza grazie alla Kinesiologia. \nCOSA PORTARE: Abbigliamento e scarpe da trekking\, abbigliamento antipioggia\, pranzo al sacco\, zaino\, acqua (almeno 1\,5 lt a testa)\, piccolo snack e integratori a base di sali minerali\,  telo impermeabile per sedersi a terra\, un cambio asciutto da lasciare in auto. \nORA E LUOGO DELL’APPUNTAMENTO: Ore 9:30 a Frascati (RM) (il luogo esatto verrà comunicato privatamente al momento dell’iscrizione) \nQUOTE DI PARTECIPAZIONE: 10 euro per i soci ordinari (già tesserati per l’anno 2022) e 15 euro per i soci sostenitori\, gratuita per ragazzi sotto i 13 anni non compiuti. L’entrata a Villa Falconieri è gratuita.\n \nLa quota comprende l’esperienza giornaliera sopra riportata con assistente di supporto e sopralluogo di verifica effettuato qualche giorno prima sul percorso prestabilito. \nPRENOTAZIONE OBBLIGATORIA: Tramite email\, whatsapp o sms\, confermare entro le ore 18\,00 del giorno 15 dicembre per poter prenotare in tempo l’ingresso a Villa Falconieri; entro le ore 18\,00 del giorno precedente l’evento se non si vuole visitare la Villa. Invieremo conferma VIA MAIL (controllare la cartella SPAM) ENTRO LE 24 ORE. Per qualunque problema circa le prenotazioni contattare i nostri numeri di telefono. NOTE: Se non sei motorizzata/o avvisaci\, è possibile richiedere un passaggio in macchina (i posti sono limitati) contribuendo alle spese della strada e del carburante. \nOBBLIGATORIO: Tanta voglia di condividere e divertirsi a cuore aperto! \nVuoi partecipare anche tu? PRENOTA ORA!
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LOCATION:Frascati\, Viale Borromini\, Frascati\, Italia
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SUMMARY:Foliage autunnale nei boschi di Monte Cimino
DESCRIPTION:Atmosfere celtiche nel bosco più affascinante del Lazio\, con i suoi 60 ettari di estensione è inserito tra i siti UNESCO del Lazio\, una vera meraviglia della natura che offre scenari suggestivi e coinvolgenti.  \nTroveremo alti alberi di faggio secolari\, castagni e querce in un territorio dove si fondono antichi retaggi etruschi e percorsi della via Francigena. Camminando nel bosco in questo periodo dell’anno\, osserveremo il cambiamento del colore delle foglie degli alberi e saremo circondati da muschio verde e foglie che dal giallo sfumando nell’arancione e nel rosso\, conferiscono al luogo una magia unica nel suo genere. \nArriveremo al sito dei giganteschi Massi Trachitici\, blocchi di pietra di origine vulcanica ricoperti da un soffice manto di muschio verde e salendo in cima al monte\, incontreremo preziose testimonianze del lungo passato che ha segnato questi territori. \nAltre particolarità e miracoli della natura vi aspettano. \n>>PERCORSO FACILE ADATTO A TUTTI<< (Dislivello 70 metri – Lunghezza 1\,5 km) \n\nSarà una giornata in natura diversa dal solito\, in compagnia di un Geografo-Antropologo e una Kinesiologa! \nNon sarà affatto una lezione universitaria o la solita passeggiata: faremo esperienze del luogo che ci faranno vivere e comunicare la sua essenza\, tipicità e unicità attraverso il sentire (sensazioni fisiche)\, il provare (emozioni)\, il capire (conoscenze\, informazioni\, idee)\, il fare (agire in risposta all’esperienza) e l’apprezzare (dare valore alla nostra vita e degli altri esseri). È con questo che penetriamo e conosciamo il mondo.\nProveremo anche diversi esercizi di integrazione con il cross crawl per trasformare l’esperienza in una danza grazie alla Kinesiologia. \nCOSA PORTARE: Abbigliamento e scarpe da trekking\, abbigliamento antipioggia\, pranzo al sacco\, zaino\, acqua (almeno 1\,5 lt a testa)\, piccolo snack e integratori a base di sali minerali\,  telo impermeabile per sedersi a terra\, un cambio asciutto da lasciare in auto. \nORA E LUOGO DELL’APPUNTAMENTO: Ore 10:00 a Soriano nel Cimino (VT) (il luogo esatto verrà comunicato privatamente al momento dell’iscrizione) \nQUOTE DI PARTECIPAZIONE: 10 euro per i soci ordinari (già tesserati per l’anno 2022) e 15 euro per i soci sostenitori\, gratuita per ragazzi sotto i 13 anni non compiuti.\n \nLa quota comprende l’esperienza giornaliera sopra riportata con assistente di supporto e sopralluogo di verifica effettuato qualche giorno prima sul percorso prestabilito. \nPRENOTAZIONE OBBLIGATORIA: Tramite email\, whatsapp o sms\, confermare entro le ore 18\,00 del giorno precedente l’evento. Invieremo conferma VIA MAIL (controllare la cartella SPAM) ENTRO LE 24 ORE. Per qualunque problema circa le prenotazioni contattare i nostri numeri di telefono. NOTE: Se non sei motorizzata/o avvisaci\, è possibile richiedere un passaggio in macchina (i posti sono limitati) contribuendo alle spese della strada e del carburante. \nOBBLIGATORIO: Tanta voglia di condividere e divertirsi a cuore aperto! \nVuoi partecipare anche tu? PRENOTA ORA! \n 
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LOCATION:Soriano nel Cimino\, Località Faggeta\, Soriano nel Cimino
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SUMMARY:Parco dei Castelli Romani: Monte Artemisio - Maschio di Ariano
DESCRIPTION:Sul tetto dei Castelli Romani\, alla scoperta di luoghi\, bellezze naturali e storia antica. \nIl Maschio di Ariano è una cima panoramica (quasi 900 metri s.l.m.) facente parte del Monte Artemisio nel cerchio esterno dei Colli Albani\, antico cratere del Vulcano Laziale\, la cui cima si trova tra i comuni di Rocca di Papa e Lariano. \nPercorreremo inizialmente una carrabile (630 metri s.l.m.) dove sarà possibile ammirare un bellissimo panorama sui Monti Lepini\, il Circeo e nelle giornate più limpide anche le Isole Ponziane. \nArriveremo al rifugio forestale per poi iniziare il percorso in mezzo al bosco e visitare uno dei posti più suggestivi della giornata: il Canyon dei Castelli Romani\, una gola formata nel tempo dalle acque meteoriche. \nRiprenderemo il sentiero e lungo il percorso incontreremo sepolcri\, resti della chiesa di San Silvestro e le rovine del castello medievale inglobato dalla natura. Uno spettacolo davvero suggestivo\, che ci catapulterà in un affascinante viaggio indietro nel tempo in uno dei più bei boschi monumentali di castagni. \nArrivati in cima al Maschio di Ariano dove è presente una croce\, avremo la possibilità di ammirare tra la vegetazione\, l’anello interno del Vulcano Laziale\, i Pratoni del Vivaro\, i Monti Tuscolani (facenti parte dell’anello esterno del vulcano) e Rocca Priora. \nInfine scenderemo dal monte per sostare presso alcune delle numerose fonti d’acqua presenti nella zona. \n>>PERCORSO ADATTO A TUTTI<<\n \n\nSarà una giornata in natura diversa dal solito\, in compagnia di un Geografo-Antropologo e una Kinesiologa! \nNon sarà affatto una lezione universitaria o la solita passeggiata: faremo esperienze del luogo che ci faranno vivere e comunicare la sua essenza\, tipicità e unicità attraverso il sentire (sensazioni fisiche)\, il provare (emozioni)\, il capire (conoscenze\, informazioni\, idee)\, il fare (agire in risposta all’esperienza) e l’apprezzare (dare valore alla nostra vita e degli altri esseri). È con questo che penetriamo e conosciamo il mondo.\nProveremo anche diversi esercizi di integrazione con il cross crawl per trasformare l’esperienza in una danza grazie alla Kinesiologia. \nCOSA PORTARE: Abbigliamento e scarpe da trekking\, abbigliamento antipioggia\, pranzo al sacco\, zaino\, acqua (almeno 1\,5 lt a testa)\, piccolo snack e integratori a base di sali minerali. \nORA E LUOGO DELL’APPUNTAMENTO: Ore 9.30 a Velletri (RM) (il luogo esatto verrà comunicato privatamente al momento dell’iscrizione).\n \nQUOTE DI PARTECIPAZIONE: 10 euro per i soci ordinari (già tesserati per l’anno 2022) e 15 euro per i soci sostenitori\, gratuita per ragazzi sotto i 13 anni non compiuti.\n \nLa quota comprende l’esperienza giornaliera sopra riportata con assistente di supporto e sopralluogo di verifica effettuato qualche giorno prima sul percorso prestabilito. \nPRENOTAZIONE OBBLIGATORIA: Tramite email\, whatsapp o sms\, confermare entro le ore 18\,00 del giorno precedente l’evento. Invieremo conferma VIA MAIL (controllare la cartella SPAM) ENTRO LE 24 ORE. Per qualunque problema circa le prenotazioni contattare i nostri numeri di telefono. NOTE: Se non sei motorizzata/o avvisaci\, è possibile richiedere un passaggio in macchina (i posti sono limitati) contribuendo alle spese della strada e del carburante. \nOBBLIGATORIO: Tanta voglia di condividere e divertirsi a cuore aperto! \nVuoi partecipare anche tu? PRENOTA ORA!
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LOCATION:Velletri\, Via Fontana Marcaccio\, Velletri\, Italia
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SUMMARY:Cascate di Rioscuro e borgo di Cineto Romano
DESCRIPTION:Alla scoperta del bellissimo borgo di Cineto Romano e del gioiello naturalistico a due passi da Roma. \nPercorreremo un magnifico sentiero che porta nella fitta vegetazione con piccole cascatelle e pozze d’acqua cristallina per risalire alla grande cascata di Rioscuro. Uno scenario veramente spettacolare tra le rocce di travertino coperte da lussureggiante muschio e l’incessante forza dell’acqua. \nUna giornata rilassante e suggestiva che continuerà tra i vicoli del caratteristico borgo di Cineto Romano che si erge su una collina incoronata dall’ex castello Orsini. \nÈ una delle mete del sentiero Coleman\, che collega i Monti Simbruini ai Lucretili\, sui passi del pittore naturalista romano\, che insieme al suo campagno di viaggio\, visitò Cineto Romano e il piccolo borgo di Riofreddo. Il Torrente Rioscuro è stato inserito come area protetta tra i Monumenti naturali del Lazio. \n>>PERCORSO ADATTO A TUTTI<< \nCOSA PORTARE: Abbigliamento e scarpe comode\, abbigliamento antipioggia\, pranzo al sacco\, zaino\, acqua (almeno 1\,5 lt a testa)\, piccolo snack e integratori a base di sali minerali. \nORA E LUOGO DELL’APPUNTAMENTO: Ore 10.30 a Cineto Romano (RM) (il luogo esatto verrà comunicato privatamente al momento dell’iscrizione) \nQUOTE DI PARTECIPAZIONE: 10 euro per i soci ordinari (già tesserati per l’anno 2022) e 15 euro per i soci sostenitori\, gratuita per ragazzi sotto i 13 anni non compiuti.\n \nLa quota comprende l’esperienza giornaliera sopra riportata con assistente di supporto e sopralluogo di verifica effettuato qualche giorno prima sul percorso prestabilito. \nPRENOTAZIONE OBBLIGATORIA: Tramite email\, whatsapp o sms\, confermare entro le ore 18\,00 del giorno precedente l’evento. Invieremo conferma VIA MAIL (controllare la cartella SPAM) ENTRO LE 24 ORE. Per qualunque problema circa le prenotazioni contattare i nostri numeri di telefono. NOTE: Se non sei motorizzata/o avvisaci\, è possibile richiedere un passaggio in macchina (i posti sono limitati) contribuendo alle spese della strada e del carburante. \nOBBLIGATORIO: Tanta voglia di condividere e divertirsi a cuore aperto!
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LOCATION:Cineto Romano\, Via delle Robinie\, Cineto Romano\, 00020\, Italia
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